Motivationen tillbaka

Det har varit trögt i sommar, men nu är motivationen tillbaka, så nu är träningen för nästa marathon igång, min 12:e. Det blir inga rekord längre, men det är inte många i min ålder som klämmer en mara. Grundträning i tre månader (2-3 mil i veckan), sen börjar upptrappningen mot 6-7-milsveckor. Härligt!