torsdag 30 april 2009

Heja Christer


Det är alltid kul om man ser nån släkting eller bekant på TV. Eller hör nån på radion.

Och jag kan inte påstå att det är så vanligt, vi är inte nån kändisfamilj. På TV har jag möjligen varit en prick i publikhavet på nån idrottsmatch, och för några år sen kom jag i närbild i starten vid Stockholm Marathon, men det är nog allt för min del. Inte så imponerande.

Men nu ser jag att kusinbarnet Christer Smeds är en av 10 finalister som kandiderar som sommarpratare i SR:s Sommarprogram. Det var imponerande.

Sommar-programmet är ju en institution som jag tyvärr alltför ofta missar, men nästan alltid är det intressant och man har ju fått höra så många fantastiska historier och levnadsöden där, så jag ska försöka lyssna lite mer.

Och blir det Christer som vinner så reserverar jag tiden direkt. Och att rösta på kandidat nr 10 kan man göra här. Heja Christer!

onsdag 29 april 2009

Generösa öppettider i mataffären

Jag handlade hem en massa mat idag. Och i morgon bär jag nog hem ett par kassar till.

Vi blir många i Stentorpet över helgen och kylskåpet är litet, så säkert får jag åka till affärn och fylla på på lördag eller söndag också, och visst är det enkelt nu när det alltid är öppet i mataffärn.

Men nog är det lite väl generösa öppettider nuförtiden. Där jag handlade i dag är det öppet 8-22 och det är det i morgon, Valborgsmässoafton, också. Det kan väl inte vara nödvändigt, och vad det måste kosta att hålla affärerna öppna på det här sättet. Det måste ju komma på priset.

Nog räckte det väl som det var förr med några jour-butiker som hade det nödvändigaste sortimentet, resten kunde man ju handla på måndan. Eller bunkra upp innan helgen.

Men nu är vi väl så vana att det ska vara så här så det blir väl istället längre öppettider snart - dygnet runt?

Vart blev ni av?


Jag Goooglade på några gamla klasskamrater från studentklassen 1963 igår - var blev dom av, hur gick det med dom?

Det var rätt kul, jag hittade ganska många.

Några hade tänkt till om yrkesval redan då minns jag och verkar ha hamnat där man tänkt, och även dom som blev kuggade mitt år verkar ha klarat sig senare och fått bra jobb. Läkare blev ett par stycken där föräldrarna var läkare, lärare blev några, andra fick datajobb.

En blev konstnär med affär i Stockholm, en uppfinnare och en hamnade i landslaget i bridge. Och en verkar ha lyckats extra bra ekonomiskt, i en artikel var han bland de högsta i inkomstligan i hans kommun.

Några verkar också bo kvar här i stan, men man känner väl inte igen dom längre.

Och en hittade jag tom i resultatlistan på ett motionslopp för joggare, honom ska jag fortsätta att kika efter på mina tävlingar.

tisdag 28 april 2009

Aktiva Seniorer har haft aktivitet


Så nu har jag varit på panschismöte igen med ett kanske typiskt panschisämne - sjukvård.

Men det var riktigt intressant, ví fick höra hur vårt gamla och nu nedlagda sjukhus från 1928 kom till, och på några sätt var man minst lika modern då som nu. Man tänkte på färger, hygien och arbetsmiljö tex. Och det var ju ett otroligt lyft då från den sjukvård man haft dessförinnan.

Och allt sedan dess har det varit massor, massor av omorganisationer, om-och nybyggnader, nya avdelningar, nya behandlingsmetoder etc.

Bättre förr? Nä, knappast, men nog byggde man snyggare hus då, det är lite mer av Legoklossar nuförti'n. Rivningen av det här fina huset blev stoppat, nu ska i stället Landstinget sitta här och planera vidare.

Deklarationen klar


"På heder och samvete" skrev man under förr, när försvann den texten? Och varför?

Det är väl enklaste att deklarera med SMS, men jag kör alltid Internetvarianten där man kan kolla siffrorna lite och så får man ju ett kvitto på skrivaren.

Men det var roligare förr när man kunde sitta med blanketten flera dagar och räkna och fila på sina avdrag. Då deklarerade man stort D på heder och samvete, det är nästan lite väl enkelt nu.

Och inga avdrag har jag heller nu för tiden, inget roligt alls. Och i och med pensionärsskatten blir det ju alltid så himla mycket minus nuförtiden också. Men det positiva är att med min deklaration minskar nu Sveriges budgetunderskott, och det är ju roligt att fortfarande kunna hjälpa till.

måndag 27 april 2009

Ibland har man tur

Jag råkade vricka foten idag så nu linkar jag som en gammal 64-årig gubbe.

Det var ju inte så lyckat inför Stockholm Marathon om en månad, men då gäller det att tänka positivt som den gamla klassikern: Spik i foten? Jajamensan!

Det brukar ta tre veckor att bli återställd och jag har fem veckor på mig - vilken tur! Och jag hann i alla fall klara av den första 5-gångersveckan så grundträningen ligger riktigt bra till, att jag missar den andra 5-gångers var ju synd, men inte heller hela världen. Det kändes ändå så stressigt den här veckan inför Valborg, så nu kan jag ta det lite lugnare.

Allting ordnar sig till det bästa - ibland har man tur!

Ressugen

Det är sol och fint här på Stentorpet, och finaste tiden på året. Men det är lätt att bli ressugen ändå.

I Gomorron-programmet idag pratade SVT:s resereporter om New York och visst blir man sugen. Vi har tänkt hålla oss på hemmaplan i år och ta med oss cyklarna på bilen och göra några nedslag runt i Sverige, men så ser man såna här inslag... Ojust.

Det finns massor av olika resmål jag gärna skulle vilja ta mig till, men måste jag prioritera ligger ett återbesök i New York bra till. Jag ska visserligen dit igen 2014, jag har en reservation på en startplats i New York Marathon då, men några sommarveckor någon gång innan dess skulle vara fint.

Men får jag bara välja ett resmål så är valet lätt, då blir det Stentorpet. Inget slår utsikten från det här torpet.

söndag 26 april 2009

Ensam är stark brukar det heta


En psykologisk fundering från långjoggingen (drygt 3 mil) i går. Eller snarare bara ett konstaterande:

Det är otroligt mycket lättare att jogga i grupp än att springa ensam.

Det har jag vetat länge, men blev påmind om det igår, för det var nog första gången på ett halvår eller mer som jag hade sällskap på träningen, och man springer lätt en bra bit snabbare än annars men blir inte tröttare för det. När vi sprang tillsammans gick det hur lätt som helst, när jag släppte och sprang ensam gick det trögt som vanligt.

Och det är samma sak om man är med på en tävling. 10-20 % fortare än vanligt och det utan att bli tröttare. It's magic, nästan spooky.

Man kan säkert spinna vidare och gissa att man gör det mesta lättare om man inte är ensam.

lördag 25 april 2009

Man lär sig nåt nytt varje dag

Idag lärde jag min att man ska vara försiktig med att dricka alltför kallt när man är ute och springer.

Några kollegor på jogg.se gjorde en långjogg idag 33 kilometer, och jag fick följa med. Dom springer mycket fortare än jag, men dom var snälla och höll mig sällskap första timmen innan dom försvann i ett dammoln.

Det första som hände då var att jag sprang fel, men det ordnade sig. Några extra kilometer var lite grann som bonus en så här fin dag med sol och över 20 grader. Men det är märkligt att åt vilket håll man än springer har man motvind. Det kunde nog inte ens Einstein ha förklarat.

Men vattnet tog slut, och framme i stan köpte jag en iskall Coca Cola på macken. Godaste jag druckit. Och det är ju koffein i den så man får lite extra energi - det behövdes idag.

Men när man sprungit långt ska den vara ljummen och avslagen - den här iskalla Colan gav ett rejält magknip, så det gick fort hemåt på slutet. Riktigt fort.

fredag 24 april 2009

På cykel genom stan


Närmast högsommarvärme och kvar i stan. För ovanlighets skull, vi är ju jämt i Stentorpet.

En cykeltur blev det, och vilka fina cykelvägar vi har här i stan. Västerås var tidigt ute med bra cykelbanor, nu är väl de flesta städer bra på det tror jag.

Och alla var ute idag, det var jättelång kö till glasserveringen i hamnen, så där orkade vi inte vänta. I ställ läskade vi oss med lite drickbart på stans bästa restaurang som ligger alldeles bredvid.

Nästan semesterstämning, jag skulle gärna bo nere i hamnen, men vi är ju så sällan hemma så det blir väl för dyrt. Dom hade bra pris på Helgbuffén. Den skulle jag nog äta ofta om jag bodde här.

En liten blogganalys

Det är rätt kul att kolla vilka som hittar mina förvirrade rader på min Utsiktsblogg. Nu är det inte Blondinbellas besökarsiffror, men man kan analysera lite ändå .

Nej, det går förstås inte att se vilka personer det är, men Google Analytics summerar antalet från olika städer och olika länder och programmet ger en massa fina kurvor. Och så kan man se vad man sökt på för sökord. Några fakta:

Vanligaste sökorden från Sverige har varit fotbollen mot Portugal, Pirate Bay, HDTV och Datakurser. Och överraskningen Jan Kårström, VM-silvermedaljör för så länge sen, det var lite förvånande att så många söker på honom.

Och förvånande var också senaste sökningen från Indien - Rädda Stockholms Stadion engagerar någon där. En i Iran sökte på hårdrockarna Opeth, en i USA på Bandy-VM tex. Och i Finland är det motion och hälsa och sånt.

Och i Nice finns en som vill köpa torp i Sverige. Ska man föreslå ett byte, jag skulle inte ha något emot en takterrasslägenhet i Nice med utsikt över Medelhavet.

torsdag 23 april 2009

Fint i Västerås

Idag hade jag ännu en fin löprunda, 4:e rundan på fyra dar. Solen skiner och värmen börjar komma. Nu är det gott att leva.

När jag började jogga på 60-70-talet kändes det pinsamt att vara ute och springa bland folk, nu springer jag gärna på cykelbanor i stan och det är ju aldrig nån som höjer på ögonbryna för det.

Så idag sprang jag sakta längs med Mälaren, vi har så fina promenadstråk där. Och finare ska det bli, man jobbade för fullt med vackra murar, bänkar och ny brygga ut i sjön. Och några mystiska skenor som ska bli intressant att se vad det ska bli med.

Sen hemåt genom stans parker - Stallhagen där Erik XIV fick motionera med fotboja sägs det, sen genom Vasaparken med Hotell Hackspett där man kan bo 2 personer med halvpension, och till sist en spurt hem genom Rudbecksparken .


Fin runda - på lördag är det långlöpning ut på landsbygden. Det är fint där också.

Ibland blir man imponerad

Min lärare i spanska är inte bara tålmodig mot oss tröga elever, han har varit med om mycket också.

I går kom han igång och pratade spanska hela lektionen för oss elever om sin ungdomstid i Uruguay, och han hade varit med om så mycket innan han kom till Sverige.

Att Uruguay vann VM i fotboll 1950 visste jag redan, och nu fick vi ett levande matchreferat från finalen mot Brasilien, 2-1. Det var ju stort för en då ung grabb från ett litet land. Och att Sverige blev trea vet ju varenda människa.

Men han spelade fotboll själv också och kom att spela en match mot självaste Pelé, sånt imponerar.

Men tiderna var hårda, en släkting blev hängd för sina åsikter, så han blev politiskt engagerad. Och han träffade Che Guevara på ett möte och kom att prata lite med honom också. Det blir man också imponerad av.

Och nu försöker han lära mig hablar español så han har det fortfarande rätt tufft.

onsdag 22 april 2009

Dåliga batteritider


Jag är jättenöjd med min nya mobil - Sony Ericsson W715. Allt fungerar som det ska.

Men batteritiden var ju inte så imponerande - 400 timmar stod det, det är ju mer än 2 veckor mellan laddningarna, och det lät ju jättebra, vilken skillnad mot min gamla.

Men jag måste ladda om den efter 2 dagar!

Javisst, jag förstår att den utlovade tiden gäller om man inte gör något med den, så att den bara ligger beredd på skrivbordet, men man är ju lite sugen att använda den ibland också. Det är ju som om bilreklamen skulle lova en bensinåtgång på bara några centiliter för att göra in bilen i garaget och låta den stå där i standbyläge sen. Nä - ett riktvärde för lite blandad användning vore bättre när man ska välja sin mobil.

Och det var samma sak med bil-GPS:en, Garmin 760. 5 timmar lovade dom. Men då får man bara ha bildskärmen på 10% ljusstyrka så att man knappt ser nåt, och så måste man stänga av GPS-funktionen så att man inte har någon nytta av den, då räcker batteriet i 5 timmar.

Ja se reklamfolk och vi fortsätter att gå på det. Vi lär oss aldrig.

Nu är det 5-gångersveckor som gäller


Så nästa vecka blir också en 5-gångers. Med jogging.

Jag tror jag kommer upp till 70 km den här veckan och minst 75 nästa vecka. Samtidigt som värmen börjar komma och då blir det ju lite skönare att springa. Rekordet för några år sen är 92 km på en vecka.

Jag förstår om folk ruskar på huvudet och undrar vad den där gamla gubben håller på med, men så länge kroppen håller, så länge kommer jag att springa. Jag tror jag har nytta av det här.

Och efter nästa 5-gångersvecka är toppningen inför årets tävlingar klar, sen drar jag liksom dom stora kanonerna ner på träningen och står vältränad och adrenalinstinn på startlinjen på årets maror. Men hur mycket jag än tränar blir tiderna bara sämre, det får man finna sig i som panschis.

Nu åker joggingskorna på för en förmiddagsmilrunda.

tisdag 21 april 2009

Nogranna kunder

Byggshopen Silvan som jag har gångavstånd till ska läggas ner, det är riktigt synd. Där har jag handlat mycket.

Utförsäljning nu med 40% på allt, så det kryllade med folk som köpte vad som helst och det var redan glest på hyllorna. Sticksågen jag var ute efter var redan slutsåld.

Men jag kan inte handla när det är sån rusning efter grejerna så jag köpte bara lite småsaker.

Behållningen var att kolla in ett kundpar som, liksom jag, var spekulanter på ett litet omonterat, obehandlat utebord för barn för 150 kr. Det fanns minst 50 bord i högen, kanske 75. Men paret tog tid på sig och gick igenom hela högen, vred och vände på vartenda bord och letade efter vadå? Dom höll på minst en halvtimme mens jag gick runt och handlade. Jag kunde inte låta bli att kolla in dom lite då och då och otroligt nog valde dom ut ett bord till slut så att det blev min tur.

Jag tog det översta bordet som dom ratat och kunde inte se ett enda märke att anmärka på. Tur att man inte är sån.

En annan gång såg jag en kärr... förlåt dam som klämde på varenda paprika i affärn innan hon blev nöjd. Den gången köpte jag inga paprikor.

måndag 20 april 2009

Förlåt Västerås Stad

Även vi bloggare har groupies. Och jag blev snabbt informerad av en av mina efter senaste inlägget.

Jag blev lite sur igår på att det var så skräpigt på stan. Och tyckte kommunen städade dåligt. Och jag hade både rätt och fel. Mest fel.

Men rätt i att under lördagsnatten tömdes det upp och ner på en hel del papperskorgar. Och slängdes skräp vid bänkar och här och var. Som vanligt under lördagsnätterna.

Men det var fel att klaga på kommunen. Dom har avsiktligt struntat i städningen några dagar. Och dom kommer inte att städa i dag heller. Det var planerat för att visa oss i kommunen hur vi skräpar ner och hur stan ser ut om ingen städar. Så nu ska vi få lära oss en läxa.

Hoppas bara att dom stora syndarna också reagerar så det blir något resultat och snabb bättring.

Och på lördag 25:e april blir det stor skräpfest: Inte ens ett glasspapper kommer att hamna på gatan.

Griniga Gamla Gubbar

Vi tog en matbit på stan i söndagskväll efter helgen på landet. Inte så ovanligt för oss, men lite märkligt ändå.

Fint väder, skön kväll men alldeles tomt med folk Var är alla? Åtminstone vår generation (den lite äldre) borde väl orka ta en promenad på stan på söndagen. Och träffas en stund på puben.

Att dom yngre inte orkar sig ut på söndan förstår jag. För det var väldigt väldigt skräpigt på stan. Och det är väl inte fördomar att tro att det var en yngre generation som tömde papperskorgar på lördagsnatten? Det var nog mer drag då på lördagskvällen, och så ska det ju vara, men det där med nedskräpningen - så trist. Och kommunen har väl ont om pengar och städar inte på söndan, det är ju också lite trist.

En tanke slår en även om det absolut inte har nåt direkt samband: Men dom som tömde papperskorgar, är det dom som också tycker att det är OK att göra som man vill på nätet, snatta musik och sånt? Som också tycker det är OK att göra som man vill på stan? Jag börjar kanske bli en GGG, men jag tycker det är rätt fint när stan inte är nedskräpad, när gångtunneln inte är nedklottrad och när det är folk på stan på söndagskvällen.

söndag 19 april 2009

Ernst har sina ljusa sidor

Jag har lite svårt för Ernst Kirschsteiger. Väldigt svårt, han är ju så irriterande hurtig.

Och så är han ju lång och snygg, verkar kunna allting och har så bra idéer så det är väl inte så lite avundsjuka också. Jag tål inte karl'n. Men nu ser jag att vi i alla fall har något gemensamt.

Ett av det bästa med att hålla till på landet tycker han (och jag också) är frihetskänslan med att lätta på trycket utomhus bakom knuten. Vi har fem små hus här på Stentorpet så det finns alltid något ledigt ställe när det trycker på, och skulle det vara upptaget överallt så finns det lite buskar här och var så här kan man alltid känna sig lugn. Jag trivs på landet.

Men annars har jag svårt för alla fixarprogram, Martin Timells Äntligen hemma också. Allt dom gör blir ju bra direkt, dom gör aldrig något fel. Och dom har alltid rätta verktygen.

I min värld är fixarprogrammen alltför verklighetsfrämmande. Star Wars och Sagan om ringen är mer verklighetstrogna.

lördag 18 april 2009

Bilkrångel idag


Meka med bilen är väl det tråkigaste som finns. Det gör jag bara i undantagsfall.

Tvätta och dammsuga går väl an, men skruva och så, det gör jag aldrig nu för tiden. Visst - förr har jag både bytt bromsbackar, monterat dragkrok och rensat förgasaren (då det fanns såna), men nu byter jag inte ens strålkastarlamporna själv.

Men idag åkte jag på en reparation. Vår bil fyller år precis idag, sju år, och just idag passade avgasröret på att gå av här på Stentorpet. Vi fick lov ett dela på en öl så jag fick en tomburk att göra en provisorisk reparation med. Nu sitter avgasröret hjälpligt ihop med ljuddämparen med hjälp av ölburken och en massa ståltråd.

Nu får jag bara hoppas att vi klarar oss hem till stan i morgon och att verkstan har tid att hjälpa mig. För inte vill jag byta avgasröret själv.

The Pirate Bay

Nu har jag lyssnat på en massa kommentarer till de hårda domarna. Och domarna var nog riktiga.

Jag har visserligen också kollat in i piratviken, och det finns ju mycket godis där, men det kan inte vara rätt att bara roffa åt sig det man kan. Men om Ipred och gårdagens dom gör nån skillnad vete sjutton. Nu anonymiserar man väl bara sig och fortsätter att stjäla. Allt på Internet ska ju vara gratis, det är ju så självklart nu och tekniken är ju så lätt.

Men det är ju nästan lika lätt att ta sig in i villan som är låst med Evolåset från Assa har vi hört i Uppdrag Granskning. På 10 sekunder är man inne, tekniken med en liten plåtbit är så enkel! Men vem tycker det är OK att stjäla på det sättet?

Det sämsta är om Internet kommer att stramas upp som man hör ibland så man bara kommer åt dom delar man betalar för på samma sätt som det är med TV-kanalerna.

fredag 17 april 2009

Ett gott råd

Jag kommer gärna (alltför gärna tycker några) med goda råd. Här är ett till: Mitt i naturen.

SVT på torsdagar mer Martin Emtenäs. Och det är mycket Martins förtjänst att vi alltid kollar det här naturprogrammet. Han är en riktig naturbegåvning, hoppas SVT får behålla honom länge. I går blev det till och med intressant att lära sig mer om löss!

Han kryper ner i brunnen för att leta efter en urgammal ål, dyker i sjön för att leta efter ovanlig fisk, låter sig bitas av blodiglar etc. Och igår blev han biten av en vägglus.

Förra programmet var också intressant, då kollade han in småfåglarna på fågelbordet, och jag fick lära mig lite mer om mina matgäster. Dom vanligaste, talgoxe, blåmes och nötväcka hittar alltid hit, och så blir man glad när man ser nåt lite mer ovanligt. Och idag fick för första gången i år besök av ett domherrepar. Jag hoppas att dom kommer att bosätta sig i närheten och fortsätta att luncha på Stentorpet, dom är så fina.

torsdag 16 april 2009

Misslyckat experiment

Jag gjorde ett experiment idag på långjoggingen, men det gick inge' vidare.

När jag är ute och joggar är det rätt trevligt om man hälsar på dom man möter, åtminstone dom som också är ute och joggar. Så jag försökte lite extra idag att få ögonkontakt med dom jag mötte för att se om jag kunde få dom att morsa.

Men de flesta tittar bara stint ner i backen. Av kanske 30 jag mötte var det färre än 10 som jag fick att åtminstone nicka lite avmätt. Och urvalet blev för klent för att säga nåt om resultatet, men möjligen har "mogna män" lite lättare att lyfta blicken från fötterna.

Men en tjusig fasan nickade vänligt åt mig i spåret, det var trevligt. Och ovanligt. Fasaner som sprang omkring överallt när man var grabb, dom ser man ju aldrig nuförtiden. Får dom för dåligt med mat, eller är det trafiken som kört bort dom? Det får bli funderingen på nästa joggingrunda.

onsdag 15 april 2009

Aprilnumret av Grönköpings Veckoblad ute


Det är märkligt, men i Grönköping händer alltid samma saker som i gamla Sverige. Men dom verkar ha roligare.

Huvudnyheter den här gången är sparbankens Fonusprogram för sina direktörer som blev utan bonus i år. Och de fyra allianspartierna har tänkt satsa på vedkraften igen, och det ger ju en massa jobb. Det ska huggas och klyvas, jobb-jobb-jobb.

När havsvattnet stiger måste Göteborg flyttas. Då verkar det bli en sammanslagning med Grönköping till Gröteborg, det blir ju spännande.

Och stadsäldsta frkn Sophie Liljedotter satsar på en politisk karriär i Bryssel medan postmästare Brunander och hr stationsinpektör Brolund kommer att ta över "Å spåret" som i fortsättningen kommer att sändas från Grönköping.

Läkarrocken ska bort även i Grönköping fast dr Salvéns fru erbjudit sig att sköta tvätten.

Så det mesta som man känner igen från vanliga livet händer även i Grönköping, och det är ju lite lustigt.

Vista eller XP

När jag köpte ny dator var det funderingen - vad skulle man ha?

Nu valde jag Vista som jag vet är mer krävande, men inte ångrar jag det. Det är en massa saker som jag tycker är bättre där än i dom två XP-datorerna som jag också har.

Men man måste hålla ögonen på vilka program man installerar. Alla har ju pippi på att lägga in egna tjänster som startas vare sig man vill eller inte, och jag har ett program som sabbar allt och tar allt minne. Ibland när jag skriver text som den här blir det tvärstopp, men när jag bara tillåter dom program jag behöver att starta vid uppstarten har jag aldrig problem.

Det kanske är ett designfel i Vista, vad vet jag, men nu vet jag vi alla fall hur jag ska göra för att slippa problemet. Men vilket program det är som förstör har jag inte kommit till än - undersökningen fortsätter.

tisdag 14 april 2009

Vårpropositionen kommer i morgon

Det kanske inte är så upphetsande för de flesta, men jag gillar sånt där. Småtråkig politik och ändlösa monologer, men lite debatt och käbbel kan det ju också bli.

Jag brukar ofta följa TV-sändningarna från Riksdagen, speciellt lite viktigare debatter som ekonomi- och partiledardebatter. Häromåret såg jag en debatt från läktaren i Riksdagshuset, Göran Perssons sista riksdagsdebatt. Det var intressant och jag hoppas det blir fler tillfällen att besöka Riksdagen.

Men i morgon är jag lite extra intresserad om vi pensionärer äntligen får nånting all glädjas åt? Det har ju varit 0,00 hittills under alliansregeringen, men dom har varit lite kryptiska senaste tiden så kanske dom har nåt på lut.

Jag lägger champagnen på kylning för säkerhets skull.

Nu börjar joggingallvaret


En och en halv månad kvar nu till Stockholm Marathon, och nu blir det tre tuffa veckor innan jag kan börja ta det lite lugnare.

Även vi som hör till kön i motionsloppen måste förbereda oss riktigt, så nu blir det tre 5-gångersveckor för mig. 65-75 km per vecka. Och har man inte skött grundträningen under vintern är det svårt att reparera det nu, men jag ligger bra till, på 85% av plan och det är bättre än jag brukar.

Och om ett par veckor ska jag springa en gång med mina jogg.se-kollegor också, det ska bli kul. 33 km har dom tänkt och det blir den sista långrundan innan maran. Jag kan inte hålla deras fart, så jag ställer upp som hare dom första 10-12 meterna och sen springer jag i egen fart dom 32,99 kilometer som är kvar. Dom springer nog en minut snabbare än jag på varje kilometer, så jag kommer väl fram 30-45 minuter efter dom - men jag kommer fram!

Och maran ska jag klara!

måndag 13 april 2009

Va' var'e jag sa

Jag sitter och kollar ifatt nyheter efter påskhelgen som jag inte hann läsa under helgen, barnbarna var viktigare. En nyhet var intressant - jag hade rätt!

Jag har ju tyckt att media varit så märkligt snälla mot alliansen jämfört med dom andra, och nu ser jag att det helt enkelt är så, åtminstone har Cision kommit fram till det när man analyserat nyhetsflödet. Och nu har jag också läst en massa bloggar och kommentarer där många tycker att det är bra och andra tycker det är dumt. Det är som vanligt alltså när det finns två sidor.

Men jag tycker det framför allt är märkligt. När media lät alliansen uttala sig och dom andra bara omnämns. Skumt. Det ärklart opinionen påverkas. Men varför gör dom så?

Jag tror drevet är igång redan inför 2010 och har väl mina funderingar på varför, men just nu var det var i alla fall intressant att Cision och jag kommit fram till samma sak.

Påsken snart slut

Och den var så aktiv, man är alldeles slut efter en sån här helg.

Jag har fått träffa alla barnbarna, det är det viktigaste när det är långhelg.

Spelade "Försvunna Diamanten" med Ellen, Casper lärde mig spelen på nya telefonen, Jag kollade Inspector Gadget med Clea och eldade i kaminen med Natan, men Nelly får jag hålla mig borta från än så länge, hon är lite skraj för morfar.

Våra närmaste grannar här på Stentorpet har vi inte sett till på hela helgen fast det varit så fint väder. För ett par veckor sen var det 20 cm snö på hela tomten, men nu är allt borta, men det är klart att det är rätt kletigt på gräsmattan än, ett par tre veckor med sol, sen är nog gräsmattan torr igen.

Det har nog aldrig varit så mycket vatten i ån - nästan en meter högre än vanligt, och det forsar som den värsta fjällfors. Så skönt att den långa vintern tog slut till slut.

lördag 11 april 2009

Påskafton

Vilken dag, en riktig höjdare! Sommarvärme och jag blev solbränd!

Uppe tidigt och väckte alla grannar med motorsågen, och när dom väl var vakna kunde jag lika bra fälla några träd och såga upp veden, dom kunde nog i alla fall inte somna om.

Tog en cykeltur till mossen och kollade fågellivet - tranorna går och sprätter och ett svanpar simmade i de små pölarna, där kan man sitta i älgtornet med kikaren och kolla och fundera på livet.

Vi gjorde en rejäl påskbrasa av allt ris som blev över vid trädfällningen, och grannarna sa inget om att röken vällde in över tomten, dom hostade bara lite lätt så det var nog inte så farligt!

En joggingrunda innan maten blev det också. I kortbyxor - premiär! Men då är man väl säker att det inte dröjer innan långkallingarna behövs igen, det brukar vara så.

Och mellan varven åt vi gott, ägg, lax och Jansson - hela menyn! Och grillat på kvällen. Och godis förstås.

fredag 10 april 2009

Ärliga Västeråsare


Jag har genomfört ett riskabelt, ofrivilligt ärlighetstest av kommunens medborgare, och glädjande nog gick det bra. Vi Västeråsare är ett ärligt släkte.

Det var ju äntligen sol den här veckan, så jag tog fram fincykeln i måndags, min Nishiki Pro SL och tog en tur ner till city. Ja det blev en liten omväg först för att lufta cykeln lite, jag har bara 5-600 meter ner till centrum, men cykeln kändes fin - i år har vi tänkt komma igång på riktigt och cykla lite mer. Cykelsemestern i Provence i somras gav mersmak.

Jag parkerade cykeln på stan, strosade lite i affärerna, handlade lite mat och tog en promenad hem, jag har ju så nära. Så när jag i torsdags skulle ta cykeln på bilen upp till Stentorpet var det tomt i källarn!

Trist, men så är det det här med oss Västeråsare och ärligheten. Jag tog en joggingtur ner till stan, och där stod min Nishiki troget och väntade utanför Konsum. Mitt i stan. Jag hade nog inte ens behövt låsa den, men det ska jag testa en annan gång.

Grillsäsongen igång


Men egentligen har det inte varit nå't vinteruppehåll. Vi grillar ute lite året om.

Redan på nyårsdagen var grillen igång, men nu är vi nog igång på riktigt, nu blir det grillat minst ett par gånger varje vecka.

När det här var nymodigt på 60-talet var det bara grillad korv som gällde. Sen tog det bra många år innan vi tuffade till oss och började grilla hamburgare. Och nu slänger man vad som helst på grillen, fisk, kyckling, kött förstås och grönsaker, det mesta går att grilla. Grillad Halloumiost är suveränt. Och laxknyten.

Men idag på vårinvigningen blev det bara grillad korv. Som en grundning inför all påskmaten.

torsdag 9 april 2009

Lättare med lurar

I dag testade jag ett påstående från Musikministeriet. Dom hade rätt. Succe direkt.

Dom har testat och påstått att man ökar sin idrottsprestation om man lyssnar på musik när man idrottar. Michael Phelps kör med det under uppladdningen och det räknas inte som doping. Nu har även jag testat.

Men jag började utan musik. På dagens joggingrunda lyssnade jag först på Ring P1 med Täppas. Sen blev det matlagningsprogrammet Meny följt av Radiopsykologen, Radioföljetongen och Dagens Dikt.

Det var kanske lite för tunga program att börja med, men det blev ändå nästan 3 minuter snabbare per mil, så till nästa långrunda ska jag ladda mobilen med hurtig favoritmusik och kapa några minuter till.

Hockey är rätt tråkigt


Finalerna är över och Färjestad vann, jag har inte följt finalerna ett dugg.

Det är för många matcher, för lång serie och för många matcher i slutspelet. Och VM går för ofta och det är för många landskamper under året för att jag ska hålla uppe intresset, jag ser knappt någon enda match ens på TV. Men publiken kommer ju och det är väl lönsamt så det blir nog snarare fler matcher än färre.

Och NHL engagerar ännu mindre. Resultaten får vi varje dag i sporten och deras finalserie håller på ända till midsommar - helt ointressant. Möjligen att jag hoppas på Vancouver Canucks för Mats Sundin verkar ju rätt trevlig, men inte biter jag på naglarna precis när dom spelar.

Bättre förr: (har man hört den förut?) Spännande när Sverige vann VM 1957 i Moskva och vi satt klistrade vid radion. Eilert Määttä avgjorde med att kvittera till 4-4 mot Sovjet, då var det inte mycket kvar av naglarna, dom har knappt växt ut än.

onsdag 8 april 2009

Peters Princip version 2

Folk som befordras en nivå för högt når sin inkompetensnivå. Det är Peters Princip. Dilberts chef med toppiga håret är ett bra exempel, och vi har väl alla haft chefer som kommit lite för högt i sin karriär.

Och jag har nog nått min egen inkompetensnivå nu med mina elektronikprylar, jag har nog köpt ett par för mycket. En variant av Peters Princip.

Nya datorn, trådlösa nätverk, nya skrivarna, mobiltelefonen, redigeringsprogrammen, video- och digitalkamera, GPS:en och det finns mera. Jag har gjort mitt bästa för att i kristider hålla hjulen rullande, men nu bidrar jag inte mer. Köpstopp!

För nu börjar den långa vandringen mot att försöka förstå allt och få allt att fungera som jag tänkt.

Det är tur att mina joggingskor än så länge är analoga.

tisdag 7 april 2009

Ny mobil


Jag har bara haft mobiltelefon i fickan i 10-12 år.

Innan dess kunde jag låna en 'tegelsten' på tjänsteresan, Ericssons Hotline var rätt frän, men vi hade inga egna telefoner. Och nu klarar sig inte minsta småunge utan egen mobil. Och inte jag heller, så jag har fått skaffa mig en ny. En Sony Ericsson 715.

Det är nog den 6:e eller 7:e som jag avverkar, så 1,5-2 år är nog så länge en mobil håller. Lite klent tycker jag, men man har ju den jämt med sig så den slits förstås.

På den första jag hade räckte batteriet i bästa fall 7-8 timmar, min nya ska klara 400 tim.

På den första jag kunde surfa med var det ett väldigt micklande innan det fungerade, den nya behövde jag inte göra nånting med, Internet fungerade direkt.

På den allra första gick det oftast att ringa, åtminstone när batteriet var laddat och man var i närheten av en mast. Den nya har så många funktioner att jag aldrig kommer att lära mig allt, men jodå, det går alldeles utmärkt att ringa med den.

Och om ett par år är det väl dags att byta upp sig igen.

Nu sitter sommardäcken på


Och jag var snål som vanligt och gjorde jobbet själv.

180 kronor skulle dom ha på macken, men det sparade jag in. Det tog bara 45 minuter att byta så det var ju rätt OK timförtjänst med mina mått. Skattefritt, inte ens pensionärsskatt.

Men det är ett rätt trist jobb även om det är ännu tristare på hösten när vinterdäcken ska på. Och min käpphäst, dåliga hjulsidor, blev aktuellt igen. En sprack. Men jag har nya på lagret.

Nu är bilen vårfin, nytvättad, dammsugen, så nu får den stå i garaget så cyklar jag lite mer i stället.

måndag 6 april 2009

Vilken joggingrunda!


Det finns joggingrundor. Och så finns det joggingrundor. Idag var det en sån.

Värmande sol, vindstilla, tidig förmiddag, fågelsång, 12 km.... Man blir nästan religiös.

Isigt fortfarande i skogen och över mossen så där liknade det Bambi, men på barmarken känns det redan bra. Förra veckan var lugn, den här blir tuffare - 65 km ska det nog bli. Formtoppen i maj närmar sig.

Men mina kollegor/konkurrenter på jogg.se får jag strunta i, dom är alltför energiska. 2 mil på fm och 2 på em och en liten kvällsrunda på det. Sen 4 mil på lörda'n och 5 på sönda'n. Så där håller några av dom på. Undrar om dom hört talas om överansträngning?

Men det är skönt att springa så jag förstår dom. Och dom tar det nog lite lugnare when the are 64.

Nya glasögon

Glasögon blir bara dyrare, men kvaliteten på glasen blir bara sämre. Hur nu det går ihop.

Ja, bågarna håller kanske bättre nu än när man var grabb och lekte lite våldsamt, då fick man springa till optikern stup i ett, men nu går jag dit nästan lika ofta och klagar på glasen.

Dom kallar det Antireflexbehandling men min f.d. optiker verkar inte klara av att fixa sånt. Det krackelerar säger dom och ser bekymrade ut. Och så får jag rabatt på nya glas, men nu efter tredje gången har jag tröttnat.

Så nu byter jag optiker och får tre par för samma pris. Det kan man ju också ha funderingar på, är det inte bättre att ha billigare pris och kunna byta lite oftare?

Hos min förra fick jag två par, och nu får jag alltså tre par till - fem par glasögon får jag att hålla rätt på! Jag springer alltid runt och letar efter mina glasögon, och får väl se om det här blir nån förbättring. Hur ska jag hålla rätt på fem par glasögon!

söndag 5 april 2009

Nu lägger vi det bakom oss

Wanja Lundby-Wedin fick sluta i AMF-styrelsen, det var allt lika bra det.

Och det är nog några till som borde kliva av, men drevet har ju varit hårdast mot Wanja så att hon rök först var väl givet. När ett drev kör igång så här så går det ju inte att stå emot så länge. Opinionen tror ju att Wanja L-W är pådrivande för bonusar, så hon ryker väl hos LO också.

Men jag fattar inte att alla är så snälla mot Maud Olofsson. Ökar på statliga bonusarna för några månader sen och sen försvarar dom ihärdigt härom veckan. Får kritik och avskaffar dom och säger sen bara: Nu lägger vi det bakom oss. Och opinionen nöjer sig med det. Det kunde väl Wanja sagt också: Det här var dumt, nu lägger vi det bakom oss.

Och förut var det kärnkraften, kovändning och Maud Olofsson säger bara: Jag kan leva med det.

Det är väl bra att folk kan ändra sig, men varför är journalister och opinionen så snälla mot just Maud Olofsson? Så märkvärdig är hon väl inte?

Arkimedes var rätt smart

Jag läser en bok om honom nu och det är inte mycket jag visste om honom tidigare.

Arkimedes princip kunde jag sen tidigare och att han ropade Heureka när han kom på't, det visste jag också. Och han sa nå't om Rubba inte mina cirklar också, men det var allt jag visste.

Men han gjorde mycket mer. Han bodde i Syrakusa på Sicilien som var grekiskt på den tiden och dom hade fullt sjå med att slåss med romarna som hade resten av ön. Då fick snillet Arkimedes jobba hårt med diverse försvarsuppfinningar.

Och en uppfinning, Arkimedes skruv, var väldigt lurig. Med en sån kan man enkelt pumpa upp vatten där man inte har elkraft, så den används fortfarande. Och när man bygger om Stadsparken i vår lilla stad i sommar kommer man att sätta in en sån för ungarna att leka med där. Hoppas det smittar av sig till några av dagens ungar så att våra unga snillen kläcker fler såna här idéer.

lördag 4 april 2009

Äntligen släppte det

Ibland behövs det inte mycket för att man ska bli riktigt glad.

Jag har kämpat med vårt avlopp på Stentorpet i ett par månader. Totalstopp. Och stoppet satt lite dumt till så det var inte lätt att komma åt det. Vi har fått krångla med disk och dusch, trist. Och rörmokarn vill man ju inte ringa efter i första taget.

Men nu gav jag mig sjutton på den skulle lossna så jag hittade på lite egna uppfinningar för att komma åt stoppet. En stor skruv i änden på en gummislang bl.a. så kunde jag hacka, peta och dra från ena hållet. Och spola vatten från andra hållet. Och vilken lycka när allt släppte!

Rena högvinsten! Nu ska jag äntligen ta mig en dusch, det var på tiden.

Fenomenalt Sven-Göran Eriksson


Han har fått sparken två gånger på ett år, det är ju rätt fenomenalt i sig.

Men det jag blev imponerad av var presskonferensen igår. På spanska.

Nu har han nog fuskat och tränat tidigare, men jag fick intrycket i K-G Bergströms intervju med Svennis i somras att han just lärt sig spanska. Och i så fall är det fenomenalt hur han pratade.

Och sättet han pratade spanska på var också imponerande. Där har ett helt folk något att lära. Ja flera folk, spanjorer, mexikaner, chilenare, hela gänget! Han visade att spanska kan pratas så att man hör orden ett och ett. Det går att prata spanska så att man hör vad man säger. Tack Svennis! Nu blev jag lugnare.

Jag har försökt se några spanska filmer utan text, och på sin höjd lyckats urskilja ett Gracias, så nu kan jag fortsätta på kursen i spanska med lite bättre hopp. Svennis - lägg av med fotbollen och ta jobb som spansklärare i stället!

fredag 3 april 2009

IPRED är OK

Jag har egentligen inte något emot IPRED. För inte ska man få snatta.

Rättsosäkert säger kritikerna, men det verkar mest vara konstruerad kritik tycker jag.

Och så lite jag laddat ner så kan jag gott sluta med det. Jag kör med Spotify - då slipper man ju bränna skivor och hålla ordning på vad man har i sitt musikbibliotek, mycket bättre än att ladda ner.

Däremot gamla favoritfilmer som inte går att köpa längre och som aldrig mer kommer att visas på en biograf har varit kul att kunna få tag på på nätet. Törs jag ladda? Där kanske man kan hoppas mer på Joost, men än har dom varit dåliga att få filmrättigheter, fortfarande mest gammalt skräp.

Men vill jag ha musiken själv köper jag den gärna och jag har hört att LP-skivan är på väg tillbaka. Det skulle vara fantastiskt, känslan att lägga en vinylskiva på grammofonen skulle man vilja unna ungdomarna. Och med en modern grammofon kan man ju fixa Mp3-filer av musiken.

torsdag 2 april 2009

Rädda Stockholms Stadion


Om några veckor är remissrundan slut, sen kommer beslutet under våren.

Två huvudspår gäller, med eller utan löparbanor. Alltså enbart fotboll eller både fotboll och friidrott. Stefan Holm, Staffan Strand och Kajsa Bergqvist har engagerat sig för att behålla löparbanorna och där ställer jag också upp, nu är vi fyra.

Det verkar som det bara är Centern än som valt sida mot friidrotten, men dom har ju så enkelt att byta fot så det är nog ofarligt. Och Miljöpartiet är för att behålla löparbanorna, vad dom andra tycker har jag inte sett än, men dom som går på Centerns linje ligger pyrt till hos mig.

Så många världsrekord har satts på den arenan sen starten 1912, faktiskt världsrekord i världsrekord, jag vill se fler.

Och vart ska vi 18000 trötta marathonlöpare ta vägen när vi svänger in från Valhallavägägen och Maratonporten plötsligt är stängd? Nej, Stockholmspolitiker, rädda Stockholms Stadion!

onsdag 1 april 2009

Trandansen igång


Tranrekord i Hornborgasjön i år , det har alla hört. 18500 är nya rekordet.

Nu har jag fått höra hur man räknar, och fågelräknarna verkar veta hur man gör, så siffran är nog rätt OK.

Vi har alltid ett tranpar på Grossmossen. Dom såg vi redan för en vecka sen, men nya riksvägen går så nära dom nu, så dom kanske flyttar vidare till någon annan mosse om dom tycker det är för bullrigt där nu.

Men dom är duktiga på att väsnas själva också. Tidigt på morgnarna brukar dom gå och äta på ängen på andra sidan ån här på Stentorpet. Sen blåser dom i trumpeten när dom flaxar vidare till ett nytt matsälle.

Grus grus = trana och vi har lärt oss att skilja dom från våra hägrar, man börjar bli expert!

Dumt med aprilskämt

Åtminstone när man själv blir lurad. Det blev jag idag.

Morgontidningen hade ett skämt sa Margareta, själv bläddrade jag igenom den 4-5 gånger utan att reagera. Dåligt, det skulle jag aldrig erkänna offentligt. Det är bara att försöka glömma den här fadäsen så fort som möjligt.

Ett bra aprilskämt jag minns hörde jag på radio efter hockeyguldet i OS i Lillehammar 1994. Matchen skulle spelas om sa reportern och våra ledare spelade med i skämtet. Planen lutade något till Sveriges fördel.

Då var vi upprörda, dottern och jag tills vi kollade datumet. Dumt med aprilskämt.