En ofta förbisedd detalj

Så här års är det flesta av oss motionstävlingsjoggare rätt bra förberedda.

Vi har sprungit hela vintern i regn, snö och snålblåst, och sen har vi fått glädjas åt de första vårvarma joggingrundorna i kortbyxor. Långrundor och backträning. Så nu är vi förberedda.

Men en sak brukar vi glömma. Jag har tagit upp det i mina grupper på Facebook och på andra sätt så det känns angeläget att nämna det här också: målgångsgesten.

Dom sista veckorna innan sommarens tävlingar finslipar jag på min, jag lutar åt Anja Pärsons Sälen som är lite tuff på en löparbana men kan funka.

Eller kanske den omvända Sälen från Chicago Marathon- det ligger mycket träning bakom en sån målgångsgest.